الصحة الجسدية والوقاية

النوم ليس مجرد استراحة من الحياة اليومية، بل هو عنصر أساسي يؤثر على صحتنا العقلية والمزاجية. في وقتنا الحالي، يتجاهل…

مرض الزهايمر هو أحد أكثر الأمراض المخيفة في عصرنا الحالي، ويتزايد خطر الإصابة به مع تقدم العمر. يؤثر هذا المرض…

يصاب نحو واحد من كل خمسة أشخاص بالسرطان خلال حياتهم، وتعتبر العديد من العوامل، مثل العمر والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض،…

هل فكرت يومًا في تأثير عبوات الطعام على صحتك؟ دراسة حديثة أطلقت تحذيرات قوية حول تسرب آلاف المواد الكيميائية السامة…

في ظل تزايد الاعتماد على أدوية GLP-1 مثل أوزمبيك وويجوفي لفقدان الوزن، ظهرت في الآونة الأخيرة تطورات جديدة تتعلق بالأدوية…

لطالما تم الاحتفاء بـ الشاي الأخضر بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، لكن في الآونة الأخيرة، بدأ المؤثرون على وسائل التواصل…

في ظل التطور التكنولوجي والاعتماد المتزايد على الأجهزة الذكية والشاشات الرقمية، يتعرض البشر بشكل مفرط للضوء الاصطناعي، سواء أثناء النهار…

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين الدهون الزائدة حول منطقة الخصر والألم المزمن في مناطق متعددة من الجسم.…

لا يتناول الناس الطعام فقط عند شعورهم بالجوع، بل قد يلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للتغلب على مشاعر الملل أو…

أثار استخدام الهاتف المحمول مخاوف كثيرة على مدار السنوات الماضية حول تأثيراته المحتملة على صحة الإنسان، وخاصة فيما يتعلق بخطر…