الصحة الجسدية والوقايةالصحة المستدامة
احذروا هذه الأمراض فإنّها تكثر في الشتاء
يعدّ فصل الشتاء من الفصول التي تكثر فيها الأمراض نتيجة انخفاض درجات الحرارة، وغياب الشمس لفترات طويلة.
وحذرت صحيفة صن البريطانية من مجموعة من الأمراض التي يزداد احتمال الإصابة فيها في الشتاء ومن خلال سطور مقالنا سوف نقوم باستعراض هذه الأمراض.
أمراض شائعة في فصل الشتاء تعرفوا عليها
- الربو: يعد من أكثر الأمراض التي تنتشر شتاءً لأنّ الالتهابات الفيروسية كنزلات البرد والإنفلونزا وكورونا تؤدي إلى زيادة أعراضه بالنسبة للمصابين به.
وذلك لأنّ الهواء البارد والجاف يؤدي إلى إنتاج المخاط في الرئتين، وهذا ما يضيق المسالك ويؤدي لحدوث مشاكل في التنفس.
ولتجنب الربو يجب الحفاظ على بيئة المنزل رطبة، واستخدام المصابين بهذا المرض لجهاز الاستنشاق الخاص بهم بشكلٍ صحيح.
- الحصبة: تعرف الحصبة انتشاراً كبيراً في فصل الشتاء، وتصيب الأطفال والكبار الغير حاصلين على لقاحها.
- قرحة البرد: تحدث بسبب فيروس الهربس البسيط والذي يؤدي لظهور بثور في الجسم لكون المناعة تضعف في الفصل البارد، ويجب المباشرة بعلاجها فور ظهور أعراض الإصابة فيها.
- الصدفية: تعاني بشرة الكثير من الأشخاص من الصدفية في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والتدفئة المركزية التي تؤدي لزيادة أعراضها، ولتجنبها يجب عدم الإفراط في غسل البشرة، ووضع مجموعة من الكريمات المناسبة لها.
- السعال ونزلات البرد: من أكثر الأمراض الشائعة خلال الفصل البارد وتصيب معظم الناس خاصةً أولئك المصابين بعدوى الربو والانسداد الرئوي المزمن، والذين يستخدمون أجهزة الاستنشاق السيترويدية.
- النوبات القلبية: يكثر احتمال الإصابة بهذه النوبات في الأيام الشديدة البرودة التي تستمر لأربعة أيام متواصلة، إذ يؤدي البرد لحدوث انقباض في الأوعية الدموية، لذلك يجب الحفاظ على دفء المنزل.
- التهاب الملتحمة: أو العين الوردية وتحدث بسبب فيروس يتم نقله بسهولة بين الناس أو بسبب الهواء البارد والتدفئة المركزية، وشرب كميات قليلة من السوائل.
ويمكن تجنب الإصابة بها بعدم لمس العين قبل غسل اليدين بشكلٍ جيد.
وفي الختام نتمنى لكم السلامة وعدم الإصابة بأي مرض من أمراض الشتاء الشائعة.