اتبعوا هذه الطرق للتعامل مع المصابين باضطراب نقص الحركة وفرط الانتباه
اضطراب نقص الحركة وفرط الانتباه هو حالة مزمنة يتعرض لها الكثير من الأطفال في كافة أنحاء العالم، وتستمر في مرحلة البلوغ ويرافقها عدّة مشكلات أخرى مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعي.
والطفل الذي يعاني من نقص الحركة وفرط الانتباه يستطيع معرفة الأشياء لكنه لا يقوم بتنفيذها، وهذا الأمر يؤدي إلى تراجع الثقة بالنفس، وضعف في الأداء المدرسي، والعلاقات المضطربة.
وبحسب الدراسات فإنّ هذا الاضطراب يؤثر على 7.6% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 3 إلى 12 سنة، 5.6% من المراهقين.
ويتكر هذا الاضطراب انعكاسات سلبية على الأسرة والطفل وتعامله فيها، لذلك يجب اتباع عدّة طرق للتعامل مع المصابين باضطراب نقص الحركة وفرط الانتباه.
ما هي أفضل الطرق للتعامل مع المصابين باضطراب نقص الحركة وفرط الانتباه؟
يساعد الدواء بشكل عام في التقليل من أعراض هذا المرض، لكن اتباع الطرق التالية سيدعم العلاج الدوائي، وهذه الطرق هي:
- مدحه عندما يقوم بشيء جيد: إنّ الثناء على الطفل ومدحه عندما يقوم بأمر إيجابي يعزز من ثقته بنفسه، ويعزز من احترامه لذاته.
- ضع حدوداً فعالة: بحيث يكون لكل فرد من أفراد العائلة الوقت الكافي من أجل أن يفهم كل طفل واجباته وحقوقه.
- افرض عقوبات بسيطة: فعندما يخطأ افرض عليه عقوبة بسيطة مثل حرمانه من مشاهدة برنامج يفضله على التلفاز.
- تفاعل إيجابياً مع الطفل: ففي قام الوالدين بالتفاعل بشكلٍ إيجابي مع الطفل وتحفيزه بشكلٍ كبيرٍ فإنّ هذا الأمر سيجعل الطفل قادراً على تنظيم سلوكه وإدارة عواطفه بشكلٍ جيد.
- اجذب انتباه الطفل بشكل مستمر: لأن الطفل المصاب بفرط الحركة يعاني من نقص الانتباه ويصعب عليه التركيز على أمر ما لفترة طويلة، فدماغه لا يقدر على هذا الأمر.
- أوكل له مهمات بسيطة: يفضل أن يقوم الوالدين بمنح الطفل مهمات بسيطة واسمح له بالتركيز على شيء واحد فقط، لأنّ هذا الأمر يساعده على أداء المهمة بالشكل المطلوب.
